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La vitamine K pour les végétariens VEG et CRU.
Selon l'IOM, les besoins d'un' adulte sont de 120 g de vitamine K par jour pour les hommes et 90 g de vitamine K pour les femmes. Aucune dose maximale n'est' identifiée à ce jour. Dose recommandée de vitamine K.
Vitamine K phytoménadione et ménaquinones EurekaSanté par VIDAL.
La vitamine K existe principalement sous deux formes: la vitamine K1 phytoménadione, phylloquinone ou phytonadione et la vitamine K2 ménaquinones. Elle est apportée à la fois par lalimentation et par la flore intestinale. La vitamine K est essentielle à la coagulation du sang et au métabolisme des os.
Les aliments riches en vitamine K.
Les aliments riches en vitamine K. La vitamine K est une vitamine qui est soluble dans la graisse, on dit qu'elle' est liposoluble. La lettre K, choisie pour la qualifier, provient du mot allemand Koagulation qui se rfre l'action' que produit cette vitamine sur la coagulation du sang.
Ces aliments riches en. vitamine K.
Ces aliments riches en vitamine K. Retrouvée sous deux formes principales K1 et K2, la vitamine K joue un rôle essentiel dans la coagulation sanguine: les personnes présentant un déficit de ces vitamines peuvent être sujettes à de sérieux problèmes cardiaques et vasculaires.
Vitamine K Vikidia, lencyclopédie des 8-13 ans.
Un légume contenant de la Vitamine Kle: chou-fleurs. La vitamine K est une vitamine qu'on' trouve dans les produits laitiers et les légumes verts. Portail des sciences Tous les articles sur la physique, la chimie et les grands scientifiques. Récupérée de https//fr.vikidia.org/w/index.phptitleVitamine_Koldid687593.:
Vitamine K Carences et surdosage Fiches santé et conseils médicaux.
Le thé vert, riche en vitamine K, peut être consommé régulièrement mais à petites doses et une seule fois par jour. Il na pas été décrit de toxicité due à une ingestion importante de vitamine K dorigine naturelle. Besoins et sources d'apport.'
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Qui peut avoir besoin de suppléments de vitamine K? Les femmes enceintes et celles qui allaitent ont un besoin supérieur en vitamine K. Les nourrissons nourris exclusivement au sein ont également besoin dun supplément car le lait maternel est pauvre en vitamine K.

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